Fortalecemos su espalda!

El 1er paso: El análisis
Al principio de cada terapia hay un análisis inicial con el que determinamos su resistencia y constitución actual para desarrollar un plan de terapia y entrenamiento a su medida. Sólo las medidas que tienen en cuenta sus necesidades individuales y que plantean exigencias físicas significativas pueden tener éxito. Comenzamos el análisis con una consulta detallada en la que usted define sus propias metas y expectativas. A continuación se seleccionan los procedimientos de prueba necesarios y adecuados. Usando un análisis de fuerza asistido por computadora, determinamos las fortalezas y debilidades de los músculos de su abdomen y espalda alrededor de su columna vertebral. Ponemos a prueba sus habilidades de movilidad y coordinación con una Pantalla de Entrenamiento de Movimiento Funcional (FMS). Por último, creamos un plan de formación que se adapta de forma óptima a sus necesidades, para lo cual evaluamos todos los datos adquiridos previamente y los analizamos junto con usted.

Paso 2: Capacitación
Sobre la base de su plan de entrenamiento individual, comienza una fase intensiva de diez a doce semanas durante la cual se entrena una o dos veces por semana durante una hora cada una. Usted se entrena con un equipo médicamente probado bajo la supervisión individual de los fisioterapeutas del Kurbad y aprenderá tanto el entrenamiento con el equipo como las formas coordinadas de entrenamiento. Durante este tiempo, se realizarán periódicamente análisis de seguimiento para ilustrar su progreso, optimizar el proceso terapéutico y motivarle en su compromiso. Este tiempo, 45 a 60 minutos de entrenamiento, cada siete a diez días, suele ser suficiente para mantener el éxito del entrenamiento.

No importa si desea abordar sus problemas de salud, implementar sus objetivos de entrenamiento específicos de cada deporte o simplemente entrenar bajo asesoramiento profesional, estamos a su lado para asesorarle, así como para darle el impulso y la motivación necesarios.
Problemas de salud, falta de ejercicio, falta de tiempo, estrés o falta de motivación? ¿Sufre de dolor de espalda, tensión o lesiones y quejas recurrentes? ¿Se siente incómodo y desequilibrado o quiere perder peso? ¿O simplemente quiere una formación individual para alcanzar sus objetivos de forma más eficaz? El Kurbad le ayudará con cuidados profesionales intensivos. Después de una anamnesis detallada y un inventario, nuestros fisioterapeutas altamente cualificados elaborarán un programa de entrenamiento y terapia individual para usted.
Nuestra gama de servicios incluye aspectos de entrenamiento funcional, tratamientos fisioterapéuticos y aplicaciones preventivas - orientadas a sus necesidades.

La fisioterapia deportiva no se limita a las medidas de rehabilitación, es decir, al tratamiento después de las lesiones. Por el contrario, la prevención (profilaxis) de estas lesiones es un campo de actividad esencial para los fisioterapeutas deportivos. Esto también incluye el apoyo a través de entrenamientos deportivos específicos, de modo que los daños por uso excesivo puedan minimizarse o evitarse por completo.
Cuanto más alto sea el nivel de rendimiento del atleta, más específicos serán los requisitos de entrenamiento. La naturaleza unilateral del entrenamiento no sólo conduce a la sobrecarga de ciertas estructuras y, por lo tanto, aumenta el riesgo de lesiones, sino que también representa a menudo un callejón sin salida en la capacidad de desarrollo atlético del atleta. ¿Es usted un atleta o entrena atletas? Aproveche esta oportunidad y déjese asesorar y guiar profesionalmente, por ejemplo, por nosotros:

    Apoyo a la competencia
    medidas regulares para el acompañamiento de la formación / control de la formación
    medidas selectivas de rehabilitación después de las lesiones deportivas
    Vendajes funcionales / vendajes de cinta adhesiva
    Masaje deportivo (entrenamiento/competición)

El Entrenamiento Fisioterapéutico de Golf incluye un entrenamiento específico de prevención, fortalecimiento y coordinación del golf, teniendo en cuenta los prerrequisitos individuales para optimizar el movimiento del golfista. Se crea un plan de entrenamiento individual mediante un análisis de la fuerza de los músculos del tronco asistido por ordenador y un diagnóstico del rendimiento de las secuencias de movimientos.

El deporte del golf exige todo el cuerpo en sus complejas secuencias de movimiento. Las altas fuerzas en la rotación del swing de golf, que afectan al cuerpo, deben ser compensadas por una musculatura correspondientemente bien entrenada en la espalda. Por lo tanto, un entrenamiento físico holístico y regular de golf para aumentar el rendimiento y también la prevención de sobrecargas y lesiones tiene sentido. Como parte del Entrenamiento Fisioterapéutico de Golf, el Kurbad ofrece una forma de entrenamiento que se adapta personalmente a sus necesidades con el objetivo de mejorar su nivel de rendimiento personal.

Holístico y saludable

El entrenamiento en suspensión consiste en construcciones de arneses y cuerdas, que se suspenden del techo para obtener un efecto de entrenamiento único. Aquí se entrena con su propio peso corporal de una manera holística y estabilizadora en profundidad.

Basándonos en los últimos descubrimientos científicos y métodos de entrenamiento de suspensión, podemos localizar los déficits controlados y las inestabilidades musculares y mejorarlos de forma específica dentro de la terapia de entrenamiento. El principio de entrenamiento fue desarrollado originalmente por fisioterapeutas y científicos deportivos noruegos y está conceptualmente adaptado a las necesidades de la rehabilitación y el deporte. El resultado es un entrenamiento multiefecto con el que se puede entrenar la estabilidad, la fuerza, la coordinación, la movilidad y la resistencia en alta calidad y eficacia.

No son los grupos musculares individuales los que se entrenan aisladamente, sino cadenas enteras de movimiento y músculos. Los éxitos significativos en el entrenamiento con sling se logran en un corto período de tiempo, como la ausencia de dolor, la estabilización de las articulaciones, la mejora de los complejos patrones de movimiento y un mejor control del sistema muscular por parte del sistema nervioso central. La capacidad de estabilizar las articulaciones y la columna vertebral en todas las posiciones del cuerpo influye en la calidad de cada movimiento. Este principio se aplica por igual a todos los movimientos cotidianos hasta el rendimiento atlético máximo.

Indicaciones de la terapia de entrenamiento con sling:
- Rehabilitación para problemas de rodilla, cadera y columna vertebral
- Molestias crónicas en el área del cuello, hombros y espalda
- Hallazgos neurológicos, reducción de la función sensomotora y atrofia muscular
- Rehabilitación después de accidentes
- Disminución de la fuerza y resistencia muscular
- Aumento del rendimiento y de la fuerza de los atletas con disminución de la percepción corporal y coactivación de las cadenas musculares específicas del deporte.

Después de una consulta individual y una anamnesis inicial, elaboramos un programa de ejercicios y entrenamiento específico para usted.

El sistema Galileo, patentado en todo el mundo, entrena y estimula los músculos con la ayuda de vibraciones mecánicas, que se basan en la marcha humana (alternancia lateral). Generadas por un movimiento de balanceo, las vibraciones causan contracciones musculares reflejas en la alternancia rítmica entre los lados izquierdo y derecho del cuerpo. Galileo se ha utilizado durante 15 años en terapia de entrenamiento médico, rehabilitación y deportes de competición. En muy poco tiempo, se consigue un aumento significativo de la fuerza y el rendimiento y se mejora significativamente la coordinación y el equilibrio. Lo que es único, sin embargo, es que la movilidad y la elasticidad mejoran al mismo tiempo.

Posibles aplicaciones del Entrenamiento Galileo:
- Tensión en los músculos de la espalda y dolor de espalda inespecífico
- Entrenamiento para aumentar el rendimiento muscular
- Formación para mejorar la coordinación inter e intramuscular
- estabilización del tronco
- Estabilización de tendones, ligamentos y articulaciones
- lesiones deportivas
- Revitalización y aumento de la capacidad de regeneración
- Solución de tensiones y condiciones (permanentes) de tensión
- entrenamiento de equilibrio
- prevención de caídas
- prevención de la osteoporosis
- Enfermedades neurológicas
- entrenamiento del suelo pélvico