(030) 792 40 42
Öffnungszeiten:
Mo - Do 7:30 - 20:00 Uhr und Fr 7:30 - 18 Uhr

Ein wichtiger Schwerpunkt unserer Arbeit liegt in der vorbeugenden Therapie. Speziell an Ihre Wünsche und Bedürfnisse angepasst, bieten wir Ihnen unser komplettes Leistungsspektrum mit prophylaktischer Ausrichtung von Physiotherapie über Osteopathie bis hin zu Massage oder Shiatsu.

(Präventionskurse nach § 20 SGB V)


Der von Krankenkassen bezuschusste 10-wöchige Kurbad Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen.

Die aufeinander abgestimmte Verbindung aus Gerätetraining und funktionellen Übungen macht das Training entspannend und wirksam. Sie werden beim Training am Gerät immer von einem Therapeuten betreut und begleitet.

Das Training mit 3-6 Teilnehmern dauert 60 Minuten und wird von den Krankenkassen bis zu 80 % finanziert. Am Ende des Kurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse.

Mit dem Pilates-Training beugen Sie Haltungsdefiziten und Rückenbeschwerden vor. Sehr gezielt und effizient wird das Körperzentrum mit dem Training der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln sowie des Beckenbodens und der aufrichtenden Schulterblattmuskulatur gefestigt. Somit bauen Sie einen natürlichen Kraftgürtel auf, verkürzte Muskulatur wird gedehnt. Abschnittsweise mobilisieren Sie Ihre Wirbelsäule, was Sie flexibler und beweglicher macht. Dadurch schulen Sie Ihre Wahrnehmung für eine physiologische „gesunde“ Körperhaltung.

Sie möchten etwas für sich tun, endlich mal wieder mit Sport anfangen? Unser Tipp: Probieren Sie es mit Nordic Walking. Hier finden Sie einen leichten, effektiven Einstieg in den Ausdauersport. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe die richtige Technik zu erlernen bzw. Ihre Kenntnisse aufzufrischen und Ihre Technik zu verbessern. Walking trainiert während des Gehens durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers.

Die Methode des kinesiologischen Tapings wurde vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entworfen. Das Tape wird fachkundig auf den betreffenden Muskelgruppen angelegt. Durch die hohe Elastizität und Luftdurchlässigkeit des Tapes bleibt die Bewegungsfähigkeit erhalten und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. Kinesiologisches Taping bietet ein weites Anwendungsspektrum und hat sich sowohl bei der Behandlung akuter Verletzungen als auch in der Nachsorge vieler Muskel- und Gelenkerkrankungen etabliert. Das Tape unterstützt eine Verbesserung der Mikrozirkulation und aktiviert die körpereigenen Heilungsmechanismen.

Anwendungsgebiete:

  • Schulter- und Rückenbeschwerden
  • Probleme mit der Halswirbelsäule
  • Knie- und Wadenprobleme
  • Tennis- und Golfarm

Sie möchten mit dem Lauftraining beginnen oder möchten gerne wieder in das Lauftraining einsteigen? Kein Problem. Wir helfen Ihnen dabei, mit Spaß und Freude unter Beaufsichtigung eines professionellen Fitnesstrainers zu Ihrem ganz persönlichen Lauf-Erfolg zu gelangen.

-In jedem Fuß ein Mensch-

Die Fußreflexzonentherapie ist eine ganzheitliche Methode, bei der sich die Behandlung der Füße positiv auf den gesamten Körper auswirkt.

Jeder Teil unseres Organismus befindet sich in einer reflektorischen Beziehung zu bestimmten Zonen an unseren Füßen. Im Mittelpunkt der Therapie steht die gezielte Stimulation dieser Fußreflexzonen.

Sie eignet sich gut zur Behandlung von Kreislaufproblemen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, rheumatischen Erkrankungen und Verspannungen.

Shiatsu ist eine Behandlungsmethode, die auf der traditionellen chinesischen Heilkunde basiert. Der Mensch wird von der Energie bestimmt, die in seinem Körper entlang der Meridiane fließt. Ist diese Energie ausgeglichen, fühlt sich der Mensch wohl. Im Shiatsu wird der Energiefluss durch Druck mit Fingern, Handflächen, Ellbogen und Knien angeregt.

Die Selbstheilungskräfte werden dadurch gesteigert und nachhaltig gestärkt. Shiatsu wird auf einer Bodenmatte praktiziert. Wir empfehlen daher:
Bitte tragen Sie leichte Sportkleidung und warme Strümpfe.

Schenken Sie Gesundes!
Mit einem Gutschein vom med. Kurbad Steglitz haben Sie die Möglichkeit Gesundheit und Wohlfühlerlebnisse zu verschenken. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Massagen, und heiltherapeutischen Anwendungen, 10er Karten für unsere Kurse, individuelles Gesundheits- oder Fitness-Training und vieles mehr. Fragen Sie nach unserem Gut-Fühl-Schein, dem besonderen Gutschein des med. Kurbad Steglitz.

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