Der von Krankenkassen bezuschusste 10-wöchige Kurbad Präventionskurs ist eine hervorragende Möglichkeit, um mit einem nachhaltigen Gesundheitstraining zu beginnen.
Die aufeinander abgestimmte Verbindung aus Gerätetraining und funktionellen Übungen macht das Training entspannend und wirksam. Sie werden beim Training am Gerät immer von einem Therapeuten betreut und begleitet.
Unser Trainingskonzept beinhaltet:
- Gerätetraining
- Koordinationsübungen
- Funktionsgymnastik
- Dehnung / Mobilisation
- Ausdauerelemente
Das Training mit 3-6 Teilnehmern dauert 60 Minuten und wird von den Krankenkassen bis zu 80 % Teilfinanziert. Am Ende des Kurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse.
